蚝油烩海杂的做法
来源:美食频道-国搜网
编辑:美食频道-国搜网主编
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用料
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鱿鱼50克
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虾仁50克
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竹笋1根
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香茹3个
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胡萝卜0.5根
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香葱适量
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大蒜适量
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蚝油2小匙
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海鲜酱油1小匙
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料酒1小匙
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盐0.25小匙
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清水2大匙
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清汤0.5碗
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水淀粉适量
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蚝油烩海杂的做法步骤
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1..鱿鱼、虾仁、鲜贝洗净,鱿鱼改切小块;
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2.竹笋、香茹、胡萝卜、大蒜切片,香葱切段;
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3.小碗内放入除清汤、盐以外的所有调味料,拌匀;
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4.锅内倒清水,加入料酒、少许盐,水开后划入鱿鱼、虾仁、鲜贝,快速焯一下,变色即可捞出;
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5.锅内倒油,加蒜片炒香后放香茹、竹笋、胡萝卜煸炒,倒入清汤再转大火烧开,放焯过水的海鲜杂翻炒一下;
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6.待锅内只剩一半汤汁时,加入调味料烩炒一下;
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7.加香葱,即可出锅。
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小贴士
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1.第一次发酵,用手指蘸干面粉,插进面团,若小坑很快回缩则发酵未完成,反之则发酵完成;可以在锅里放热水,或者微波炉,烤箱里放热水,将需要发酵的面团,放到大小适合的容器,蒙保鲜膜,放到锅里,或者微波炉,或者烤箱;但要注意,容器底部不要直接接触热水,这样容易把面团底部烫熟。
2.第二次发酵,可以面团放烤箱,里面同时放一杯热水,关上烤箱门就可以了,同样也可以在微波炉操作这一步;没有带盖土司盒也没关系,就不盖好了,烤成山形土司也是很漂亮滴。

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